Öncelikle kısaca panik atak neydi hızlı bir hatırlatma yapayım. Panik atak, ani olarak, beklenmedik bir anda ortaya çıkan ve rahatsız edici semptomlarla kendisini gösteren bir hastalıktır. Peki neydi bu semptomlar…? · Çarpıntı · Göğüs ağrısı veya göğüste...

1. Dinlenin. Dinlenin. Dinlenin. Bedeniniz inanılmaz bir dönüşümden geçiyor ve aşırı – yüklü. Kırılgan sinir sistemi ile oldukça yüksek hassaslığa sahip olanlar için, dinlenme çok fark yaratabilir. Aktivitelerimi sınırlamanın ve aşırı kendime – dikkat...

Bunun sadece hikayelerde ve filmlerde doğru olduğunuve hiçbir zaman size olmayacağını düşünebilirsiniz. fakat bunun sizinde içinde olduğunuz herkes için çalışan evrensel birgerçek olduğunu söyleyebilirim….bugün size bu gerçeğin gerçek anlamını açıklayacağım...

Bedeniniz ve “Sır” Bilinmesi gereken ilk şey, kendinizi kilo vermeye odaklarsanız, daha fazla kilo vermenizi engeller, bunu kendinizden uzaklaştırırsınız, bu yüzden  “kilo verme konusunu” kafanızdan uzaklaştırın. Diyet programlarının asıl işe yaramamasının...

1960 yıllarında Stanford Üniversitesi tarafından yapılan bilimsel bir çalışmada 4 yaşındaki çocuklara bir araştırmacı tarafından lokum benzeri şekerler (marshmallow) sunulmuş ancak bir süre beklerlerse -sadece bekleyebilen çocuklara- bu şekerlerden iki tane verileceği...

İstanbul Hizmet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Meltem Eğilmez, menopoz belirtileri ve nasıl atlatılması ile ilgili bilgiler verdi. Yumurtalıkların daha az kadınlık hormonu üretmeye başlayan her kadın belli bir yaşa geldiğinde menopozu yaşar....

Prematüre bebeklerin yenidoğan yoğun bakım ünitesinden taburcu edilme zamanı önemli bir konudur. Hastaneden erken çıkma bebek ile anne arasındaki bağı kuvvetlendireceği gibi bebeğin gelişeceği çevrenin düzenlenmesi, hastane enfeksiyonlarının önlenmesi ve hastane masraflarının...

Prematüre Bebeklerde Beslenme Prematüre bebeklerin besin ihtiyaçları term (vaktinde doğan) bebeklerinkinden daha fazladır. Emme ve yutma koordinasyonu anne karnında 33. haftadan sonra geliştiği için daha önceki haftalarda bebekler gavajla beslenmelidir. 1800 gr.a ulaşmış, klinik...

Kış mevsiminin erkek veya kadın herkese getirdiği kötü sürprizlerden biri de “çatlayan dudaklardır”. Ancak artık üzülmenize gerek kalmadı. Sizin için bunu da araştırdım ve yararlı uygulamalar buldum. İşte güzelliğinizi korumak adına yapabilecekleriniz işlemler: Kalıcı...

İnsan hücrelerinin, özellikle embriyolarının kriyoprezervasyonu yardımcı üreme teknikleri alanında çok önemli bir rol oynamaktadır. Hücre dondurmasında iki temel teknik tanımlanmıştır. Bunlar, insan hücrelerinde ilk uygulanmaya başlayan teknik olan yavaş kontrollü...