EN SEVDİĞİNİZ MEYVEYE GÖRE KARAKTER TAHLİLİ YAPINIZ…

Eğer en sevdiğiniz meyve PORTAKAL ise… Sonsuz sabır ve iradeye sahip bir karaktere sahipsiniz. İşlerinizi yavaş ancak derinlemesine inceleyerek yapıyorsunuz; sıkı çalışmaktan da asla yılmıyorsunuz. Çekingen olma ihtimaliniz çok yüksek; ancak güvenilir ve sözünün eri bir arkadaşsınız. Partnerinizi ince eleyip sık dokuyarak seçiyor; ve onu tüm kalbinizle seviyorsunuz. Anlaşmazlıkları ne pahasına olursa olsun engelliyorsunuz. Eğer en sevdiğiniz meyve ELMA ise… …

Read More »

BİR ÇOK HASTALIKĞA KARŞI TEK BİR REÇETE VAR…

Kızmamaya çalıştın, pek çok kereler bu kararı aldın ama hala oluyor. Hırslı olmamaya çalıştın ama tekrar tekrar aynı tuzağa düştün. Kendini değiştirecek tüm şeyleri denedin ama hiçbir şeyin olacağı yok gibi. Hep aynı kalıyorsun. Ve ben burada diyorum ki basit bir anahtarı var; Farkındalık. Buna inanamazsın. Nasıl olur da yalnızca farkındalık, başka pek çok şeyin bir yararı yokken yardım edebilir?Anahtarlar her zaman …

Read More »

KALP İLE BEYİN ARASINDA BİR KÖPRÜ BULUNDU

Yüzyıllardır gelmiş geçmiş üstadların,bilgelerin, peygamberlerin en azından 1 kez olsun gönül gözü diye adlandırdığı şey gerçek oluyor. Kalbimizin sadece vücudumuza kan pompalayan bir organ olmadığı bilim tarafından son yıllarda giderek daha iyi anlaşılıyor. Kalbin daha önceden bilimin farketmediği, AMA sözde daha ilkel toplumların çoktanfarkettiği, bildiği bir dolu yönü de bilim tarafından farkedilmeye başlandı. Mesela kalbimizde NÖRONLAR bulundu. O sebeple de …

Read More »

DAHA İYİ İLETİŞİM KURMA YOLUNDA KULLANABİLECEĞİMİZ YEDİ YÖNTEM.

Hayatımızda gösterdiğimiz başarının tam olarak % 85’i bizim sosyal becerilerimize bağlıdır. Bu da, diğer insanlarla olumlu bir şekilde iletişim kurabilmemiz ve hedeflerimize ulaşmada onların bizimle işbirliği yapmalarını sağlayabilmemiz tarafından belirlenir. Başkalarıyla geçinememek, başarısızlığın, asabiyetin ve mutsuzluğun ana nedenidir. Hayatımızdaki mutlulukların çoğu, diğer insanlarla aramızdaki başarılı ilişkilerden, sorunlarımızın çoğu da onlarla olan mutsuz ya da başarısız ilişkilerden doğmaktadır. Kısaca, hayatta karşılaştığımız …

Read More »

BİLİNÇALTINIZI TEMİZLEYİN!

Unutamıyor ya da affedemiyor olabilirsiniz peki bu histen nasıl kurtulacaksınız? İşte bilinçaltı temizliğinin yolları…   Değişim Uzmanı Mehmet Başkak’a göre otomatik hale gelmiş davranış kalıplarından kurtulmak her zaman mümkün.   Otomatik hale gelmiş davranış kalıplarından kurtulmak ve bilinçaltınızı olumsuz düşüncelerden temizlemek için işte size 5 ipucu…   1- Yaşam kalitenizi bozan hakim düşünce kalıplarınızdan, öncelikli olarak kurtulmak istediğiniz düşüncelere samimiyetle …

Read More »

HAYAT ÜÇ BUÇUKLA DÖRT ARASINDADIR…

Yaşam üzerine fazla geldiği zaman onu zorlama, biraz duraksa, neler olup bittiğine anlam verme. Mutlaka yanlış bir şey oldu ve düşüncelerin ile dileklerin aynı orantıda değildi ve varlığın ile buluşamadı. Sorun yok, sadece bekle. Güneş doğacaktır, çimler yeşerecektir, çiçekler açacaktır, rüzgar esecektir ve yağmur yağacaktır, zorlamaya gerek yoktur, olması gereken kendiliğinden olur! İzlemene devam et, şahitlik güzeldir, hem olayın dışındasındır …

Read More »

İLAÇ KULLANMADAN BAŞ AĞRISINI NASIL GEÇİREBİLİRSİNİZ?

Baş ağrısından bu öneriler ile doğal yolla kurtulabilirsiniz. Baş ağrılarının belli başlı sebeplerinden biri strestir. Stres sebebiyle kaslarımız sertleşir ve boyun ağrısıyla başlayıp baş ağrısına çevirebilir. YÖNTEM 1 – Boynunuzu ve omzunuzu hareket ettirerek ufak egzersizleri deneyin. Oturduğunuz koltuğun rahat olmasına önem verin. YÖNTEM 2 – Limon aromaterapi özellikleri sayesinde baş ağrısına iyi gelir. Bir parça limonu elinizde ovuşturup macun …

Read More »

YARIM KALAN AŞKLAR NEDEN UNUTULMAZ: ZEİGARNİK ETKİSİ

Geçmiş dönemde planlayıp da gerçekleştiremediğimiz projelerimize ait başarısızlıklar bize, Zeigarnik Etkisi olarak ve “keşke” şeklinde geri döner. Bitmemiş ilişkilerimizi neden sürekli hatırladığımızı, yarım kalan aşklarımızı neden unutamadığımızı, ortasında eve geri dönmek zorunda kaldığımız tatillerin neden daha çekici gözüktüğünü nedenselleştirir bu etki.   1. Zeigarnik Etkisinin Çıkış Noktası   1920’lerin ortalarında bir grup psikolog, Berlin Üniversitesinin restoranına gider. Kalabalık grup, siparişlerini …

Read More »

NİYETLERİ SU’YA SÖYLEMENİN GÜCÜ

Suyun hafızası var.. ‘Benim endişelerimi temizlesin’ düşüncesiyle içilen su, bedende bu komutu yerine getirir. Suyun hafızası var.. Su bütün evrenin ve kainatın başlangıç noktasını oluşturuyor. Ve insanı bedenlenmesinde etmen olan en önemli madde. Su olmadan ne yeryüzü, ne gökyüzü, hiç bir canlı olamazdı. Bedenin yüzde 70’i su ama beyinle birleştiğinde bu su anlam kazanıyor. O zaman H 2 0’dan çıkıyor. …

Read More »

NEDEN BU KADAR KOLAY KANIYORUZ? KİŞİSEL GELİŞİMİMİZ

Kişisel gelişim Notları. İnsana Yolculuk. “Musa Peygamber gemisine her hayvandan kaç çift almıştır?” “Margaret Thatcher hangi ülkenin başkanıdır?” Sorulara cevap aramaya başladınızsa bilişsel cimrilik yapıyorsunuz demektir… Sezgilerimizin analiz gücümüzü devre dışı bırakmasının sonucu ise kolay kandırılmak… İNSANLARI KANDIRMAK NEDEN KOLAY? Beynimiz, iyi sunulan bir hikayede ufak ayrıntı olarak algıladığı bazı olguları göz ardı edip yalanlara kolaylıkla kapıları aralayabiliyor. İnsanın kolay …

Read More »

HER İNSAN PARMAKİZİ KADAR BİRBİRİNDEN FARKLI BİRER EVRENDİR

İÇİMDEN BİR SES DİYOR Kİ; SEN kendini yaşamayı öğren.. Başkalarının da kendilerini yaşamasına izin ver.. Unutma ki; Yalnız senin yolun doğru değil. Hiçbir şey için sabit fikirli olma tam tersine, Sakin ve emin adımlarla kendin için uygun olduğunu düşündüğün yolda ilerle. Başka insanları değiştirmeye çalışarak boşu boşuna zaman kaybetme. Onları kendine göre DEĞİŞTİREMEZSİN Bunun yerine, sende olan Farkları ve yetenekleri …

Read More »

RUHUNUN OYUN OYNAYIP, DANS ETMESİNE İZİN VER..

İÇİMDEN BİR SES DİYOR Kİ… Birçok insan yaşları ilerledikçe YAŞAMIN güzelliklerinin tadına varmak yerine, yaşlandıklarını düşünerek, kendilerine birtakım sınırlar koyarlar. Bu sınırlar ise “YAŞIMA YAKIŞMAZ” la bilinç altına yerleşir ve yaşamdan ellerini ayaklarını çekerek ölümü beklerler… UNUTMA!!! Zihninle yüreğini dengeleyip, herşeye sevgi ile yaklaşırsan yaşamın sana getirdiği GÜZELLİKLERE rahatlıkla adapte olur, kolaylıkla uyum sağlayabilirsin. İşte bu uyum sağlandığı zaman yaşlanmak …

Read More »

DEĞERSİZLİK DUYGUSUNDAN ARINMAK

Değersizlik duygunuz varsa; Bilinçaltında en fazla görülen sorunlardan bir tanesi de değersizlik duygusudur. Bu duygu bütün hayatı çok olumsuz olarak etkiler. Özellikle 0-5 yaş arasından da herhangi bir nedenle ben değersizim inancı k…işinin bilinçaltına kayıt olmuşsa ,bu inanç zaman içinde benzer enerjiler bir birini çeker kuralıyla daha da büyümüş ve gelişmiş olabilir. Eğer bilinçaltınızda değersizlik duygusu varsa bu duyguyu mutlaka …

Read More »

YOLUNUZA NE ÇIKARSA ÇIKSIN ONU İYİLEŞTİREBİLİRSİNİZ…

Hayatındaki herhangi bir şeyi değiştirmek istediğinde bakacağın tek bir yer var: kendi için. “İçine baktığında, bunu sevgiyle yap.”        1.Ne olduğuna dair hiçbir fikriniz yok. İçinizde ve etrafınızda olan her şeyin, bilinçli ya da bilinçsiz, farkında olmanıza imkan yoktur. Bedeniniz ve aklınız şu anda çalışmaktadır ve bunun farkında değildir. Ve havada, radyo dalgalarından düşünce formlarına kadar görünmeyen sayısız sinyal bulunmaktadır …

Read More »

12 SORUDA KİŞİLİK TESTİ… KENDİNİZİ TEST EDİN

1) Çok kalabalık bir lokantada, sipariş vermek için bekliyorsunuz. Fakat garson sizi 15 dakikadır görmüyor. a) Garsona seslenerek el sallar, dikkatini çekmeye çalışırsınız. b) Bir daha yanınızdan geçtiğinde nazikçe gülümser ve kibarca artık sipariş vermek istediğinizi söylersiniz. c) Beklemeye devam edersiniz. Nasıl olsa bir ara sizi görüp gelecektir. 2) Haksızlık… a) … sert bir biçimde cezalandırılmalıdır. b) … değiştirilemez, en …

Read More »

İltihaplı Ekrem Ağrılarına, Romatizmaya ve Diz Kapağında Sıvı Kaybına Beslenme Tavsiyeleri

Özellikle orta yaşın üstündeki insanlarda bilhassa kadınlarda romatizmal ağrılar ve iltihabi eklem sorunları baş göstermektedir. Bunları önlemek için beslenmemize dikkat etmemiz kaçınılmazdır. Eklem İltihaplanmalarına ve eklem ağrılarına, Romatizmal Ağrılar ve Diz Ağrılarına karşı Kuşburnu Çayı Orta yaştan itibaren bazı insanlarda görülen kalçalarında, diz kapaklarında meydana gelen ağrılara kuşburnu çayı çok faydalıdır. Özellikle kadınlarda meydana gelen diz kapaklarında sıvı kaybı sonucu …

Read More »

HAYATTAN SONRA HAYAT

Bizler Bilinciz Bu Dünya planına Kozmik Bilincin bir zerresi olarak geliriz. Kaynaktan gelirken, Benliğin yapısı olarak Eterik Beden ile geliriz. Bu Dünya planına eşsiz deneyimler yaşamak için geliriz. Deneyimlerimiz için, rahmi seçeriz, Anne babamızı, ortamımızı ve durumları seçeriz. Yaşamın tüm tasarımı Benlik için bilinirdir. Doğum Anneyi seçtikten sonra, bilinç zerresi annenin rahmine girer. Bilinç annenin rahmine girdikten sonra, cenin hayat …

Read More »

BOŞ KAYIK…

Bu kayık da boş.. “Zen ustalarının en büyüklerinden biri olan Lin Chi şöyle dermiş: Gençken tekneler beni büyülerdi. Küçük bir kayığım vardı ve yalnız başıma göle açılırdım. Saatlerce orada kalırdım. Bir seferinde güzel bir gecede kapalı gözlerle, kayığımda meditasyon yapıyordum. Akıntı aşağı boş bir kayık geldi ve benimkine çarptı. Gözlerim kapalıydı, bu yüzden şöyle düşündüm: ‘Biri kayığıyla geldi ve kayığıma …

Read More »

BURÇLARIN İLLALLAH DEDİRTEN ÖZELLİKLERİ

KOÇ BURCU Ego tatminine en çok ihtiyaç duyan burç işte. Bay ukala, ya da bayan buz. En önde olacağım diye yapmayacağı yoktur. Yatakta, aşkta, işte, güçte en bencil burçtur. Karşısındakini kırdığını da en anlamayan burç. Kolay kolay da beğenmez. Asla af dilemez. Onlara kalsa dünyada herkes aptal, bir kendisi akıllı! Millete öğütler verir, ukalalık taslar. Önüne yemek koysan beğenmez. Allah …

Read More »

HAZIR OLUN YA DA OLMAYIN, BİR GÜN SONA GELECEKSİNİZ…

O gün geldiğinde zenginliğiniz, hıncınız kininiz, öfkeleriniz, hayal kırıklarınız, umutlarınız, tutkularınız, planlarınız ve yapmak istediklerinizin hiçbir önemi kalmayacak…. Öyleyse önemli olan nedir?   Yaşadığımız günlerin değeri neyle ölçülür? – Önemli olan, ne aldığınız değil, ne verdiğinizdir. – Önemli olan, öğrendikleriniz değil, öğrettiklerinizdir. – Önemli olan, doğruluk, dürüstlük, merhamet, fedakarlık ve cesaretle atmış olduğumuz her adımla, başka yaşamları zenginleştirmiş olmanızdır. – …

Read More »