Home » Tag Archives: demir

Tag Archives: demir

LİMONU KESİP BAŞUCUNUZA KOYUN SONUÇ İNANILMAZ!

  Limon öz kokusu pek çok temizleme ve arındırma ürünlerinde kullanılan maddelerden biridir. Hepimiz limonun çok faydalı bir meyve olduğunu biliriz. Ilıman iklimlerde yetişen limon ilk olarak Çin ve Hindistan’da yetiştirilmiştir. Limonun sağlık açısından faydaları saymakla bitmez. Bu kendisi küçük faydaları büyük meyvenin, hayatınıza dış görünüşünüze ve sağlığınıza pek çok olumlu katkısı var.Limon tam bir şeker ve vitamin deposudur. Fakat …

Read More »

ÇALIŞAN DEMİR PAS TUTMAZ, SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN EGSERSİZ YAPIN.

10 ÖNEMLİ HATIRLATMA Keyifli bir ömür istiyorsanız hareket edin. Kendinizi dinç ve güçlü hissetmek istiyorsanız hareketlerinizi çeşitlendirin, daha çok yüklenin. Çalışın, çalışın, çalışın. Sadece kas, kemik ve eklemlerinizin değil, vücudunuzdaki her sistemin günde en az 20 dakika yürüyüş olmadan mutlu olamayacağını düşünün. Pek çok hastalık genetik mirasımızda yazılı “hareket etmelisin” tavsiyesine uymadığımız için başımıza geliyor. Kilo/obezite, diyabet, hipertansiyon, kanser ve …

Read More »