Home » Tag Archives: deneyimlemek

Tag Archives: deneyimlemek

AURANIZI HİSSETME VE DENEYİMLEME TEKNİĞİ.

Auranızı Hissetme ve Deneyimleme 1- Kendinizi rahat hissdedecek şekilde oturun Önceden bir gevşeme alıştırması iyi gelecektir 2- Avuç içlerinizi 15-30 saniye güçlüce ovuşturun Bu onların duyarlılıklarını harekete geçirecek 3- Ellerinizi avuç içleri birbirini görecek şekilde 30cm kadar öne uzatın Elleriniz birbirinden 60cm uzakta olsun 4- Yavaşça ellerinizi birbirine yaklaştırın, birbirine dokunmadan en çok yaklaştırabileceğiniz kadar yaklaştırın 5- Yaklaşık 15cm kadar …

Read More »

*** ÖFKE’MİZDE BİZİM TANRISALLIĞIMIZDIR ***

İÇİMDEN BİR SES DİYOR Kİ; Öfke de bizim bir parçamız. Tıpkı sevgi gibi. Ve aslında iyice yakından baktığında öfkenin altında, temelinde de sevgi olduğunu görürsün. Özümüzdeki sevgi yüzünden sevgisizlik görmek bizim canımızı acıtır. Ama biz o acıyı görüp, tanıyıp, neden böyle acı duyduğumuzu anlamak, o acıya sahip çıkacağımıza, o acıdan kaçmaya çalışırız ve bize bu acıyı hissettiren kişiye ya da …

Read More »