Home » Tag Archives: Göbek

Tag Archives: Göbek

Çakralar ve Çakra Dengelenmesi

ÇAKRALAR ve DENGELEME TEKNİKLERİ.

Çakralar ve Çakra Dengelenmesi Son yıllarda ülkemizde de giderek duyulmaya başlayan bir terim var; ‘Çakralar’ .Herkes bir çakradır bir karmadır konuşuyor. Anlamını bilmeden öğrenmeye de tenezzül etmeden pop dünyasına mal oldu bu terim. Hatta Bodrum’da ‘Çakra’ isimli bir gece klubu bile var.. İşte ben buna çok güldüm.. Neyse efendim konumuz çakralar, dengelenmesi ve sağlığı.. Öncelikle bilmeyenlere ‘bu çakrada neyin nesi …

Read More »
Her parmağa meditasyon

HER PARMAĞA ÖZGÜ MEDİTASYONLAR

  Aşağıdaki meditasyonlar, parmaklarınızın ve onların içindeki güçleri, onları farkına vararak algılamanıza imkan sağlamaktadır. Ayrıca parmaklarınıza karşı bir alışkanlık kazanmanızı, onları tanımanıza ve sevmenizi sağlar. Mudralarla benim ve başkalarının yaşadığımız pozitif deneyimler, her parmağa karşılık gelen çakra enerjilerinin doğru sınıflandırıldığını ve meridyenler sistemiyle anlamlı bir şekilde birbirini tamamladıkları nı onaylamaktadır. Bilinçli ve yapıcı düşüncelerimiz, yararlı bir ilave güçtür. Düşünceler ve …

Read More »
ÇAKRALARI RENKLERLE TEMİZLEME MEDİTASYONU

ÇAKRALARI RENKLERLE TEMİZLEME MEDİTASYONU

  Bu meditasyon ayakta, oturarak ya da yatarak yapılabilir. Önemli olan sırtın dik olmasıdır. Nefesimizi düzenledikten ve rahatladıktan sonra iç dinginliğimizin ve güven duygusunun sizi alıp götürmesine izin veriyoruz. Şimdi dikkatimizi leğen kemiğimizin altında yani aşağıya doğru açılan çakramıza veriyoruz. Burada küçük  kırmızı ışık kıvılcımı görüyoruz. Zaman kavramını unutarak bu ışık kıvılcımını olabildiğince uzun kalmasına izin veriyoruz. Kaybolmaya başladığında ise …

Read More »